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快乐性格形成的秘诀
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心理学家认为,快乐既是一种心情,也是一种性格。快乐的心情有起有伏,快乐的性格却较稳定。具有快乐性格的人,哪怕有不如意的事,也能乐观面对未来。研究证明,快乐的性格是可以培养的。为人父母者只要在以下几个方面留意,就可能培养出有快乐性格的孩子。
保持家庭的美满和谐快乐的性格可能有一部分来自遗传,但主要是来自父母所创造的环境。在快乐家庭成长起来的孩子,长大后一定比一般人快乐一些。
·给孩子提供决策的权力
这有助于他们建立自信心。对于年龄小的孩子,可让他们进行一些简单的选择,比如玩什么玩具、穿什么衣服或吃什么菜等。
·密切同孩子之间的感情
在快乐性格的培养中,友谊起着重要的作用。父母虽不能操纵孩子的社会生活,但可通过加深同孩子的感情来密切彼此之间的关系。此外,还要让孩子经常与其他小朋友一起玩耍,让他在愉快的外部环境中接受熏陶。
·培养孩子的广泛兴趣
快乐的人生活往往是丰富多彩的。培养各种不同的兴趣对孩子尤其重要。如果父母能帮助孩子参与一些他感兴趣的活动,孩子们可能更加快乐。
·限制孩子的物质占有欲
心理学家说,他们发现拿走孩子的大部分玩具后,孩子反而变得更会动心思去玩,因而也更快乐。不要使孩子误以为快乐就是拥有比别人更多的东西。
教孩子调整心理状态父母应使孩子明白,有的人之所以一生快乐,并不是因为他们一帆风顺,秘诀在于他们拥有适应力很强的心理状态,这使他们能很快从逆境中振作起来。在孩子遇到挫折时,父母可为其指出其中的一线光明并教孩子注意调整心理状态,到能恢复其从快乐的事物中找寻慰藉,如听音乐,读书,骑自行车和同朋友谈论某个问题等。
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