宝贝悟语(aoeiuv.com) -- 帮助孩子淡化入园焦虑

幼儿园生活是孩子成长过程中一个关键转折期，当他走出围着他转的家庭，走进集体，开始了他的新生活时，由于幼儿自身条件和所处环境的不同，幼儿新入园时的表现也各不相同。家长应该根据幼儿的心理特点采取相应的措施，做好家园衔接工作，以尽快帮助孩子适应新环境。 ·入园焦虑 　　研究发现，幼儿入园焦虑一般为分离性焦虑，持续时间通常是1~3个月。有的幼儿一开始高高兴兴地上幼儿园，对新环境表现出极大的兴趣和好奇，而随着新鲜感的消失，他们开始想家，开始哭闹；有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；有的孩子则整天眼泪汪汪，神经质地自言自语“我要回家，我要妈妈”；还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚痛、尿频等现象，一回家症状马上消失。孩子这些不适应幼儿园生活的表现如不及时加以纠正，会严重影响其正常学习和生活。 ·产生原因 　　行为科学认为，幼儿年龄小，身体机能的发育尚不完善，特别是大脑神经系统的发育不完善，使他们对周围环境的认识能力、适应能力都比较差。而且幼儿园和家庭是两种完全不同的环境，幼儿已适应了家庭那种比较宽松、自由的环境，进入幼儿园后，面对陌生的环境、陌生的伙伴和教师以及幼儿园的一套常规，孩子往往表现出无所适从。幼儿在家庭生活中与父母、亲人朝夕相处，建立了依恋情感，一旦离开，孩子会因缺乏情感上的依恋和安全而产生焦虑。有的孩子缺乏基本的生活自理能力，到吃午饭、睡午觉的时候就会想家、想妈妈。 ·解决方法 　　孩子入园的衔接，说到底是家园衔接的问题，家长可以从以下几个方面帮助，幼儿做好入园的心理准备： 　　创造条件帮助幼儿尽快适应新环境 　　孩子入园前，家长可以带孩子去幼儿园玩，使他逐渐熟悉这个陌生的环境。家长事先可以去幼儿园了解其作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，以便更容易适应幼儿园生活。 　　利用故事和儿歌，使孩子向往幼儿园生活 　　家长可以有意识地给孩子讲讲有关幼儿园的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是他们学习本领的地方，使他们对幼儿园的生活充满美好的憧憬。 ·鼓励孩子出去交往 　　家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和合群性。 　　1、培养孩子基本的生活自理能力。 　　2、如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。 　　3、主动和老师接触。 　　4、生好感和信任感。 　　只要引导有方，相信孩子会很快适应幼儿园的全新生活。

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